耳東小姐

好市多的沙拉一直滿多樣化的，但先前礙於減脂所以只吃心中CP值最高的雞肉週邊，只有吃過凱蕯雞肉沙拉（絕對不是為了烤得焦香的吐司丁跟凱薩醬喔！）。這次哥嫂大手筆帶一盆泰式青木瓜海鮮沙拉，海鮮低脂高蛋白、青木瓜有豐富營養素，也是不能錯過的減脂聖品啦（只要泰式醬料撒少一點啦，哈哈哈）。

每次經過復興路上，都會聞到一陣陣香香的炭燒味，尋著味道會看到泛白的老招牌，寫著碳烤燒餅店，再往店內看會看到好幾個大圓桶爐，老闆拿著一根工具（鐵夾之類的），將爐子黏著爐壁旁的胡椒餅或鹹酥餅摘下來，香味就是從這飄來的。店內也只賣幾種品項又便宜，如果你有選擇障礙，建議你全部都來一塊～

你喜歡北部粽還是南部粽呢？小孩子才做選擇，我兩個都要～接下來，我還要去吃吃看潮洲粽。

今天跟著大嫂做料理，簡單的蒜頭蛤蜊雞湯，好喝營養，不過在夏天喝記得開冷氣，喝完會身體暖暖滴。

食材：都沒有一定的比例，如果喜歡濃稠就是水加少一點。

今日點心：純粹狀元糕 Pure Champion Cake

不添加防腐劑；不添加糯米好消化；冷熱皆宜；全素皆可，起源於路邊小餐車的純粹狀元糕。

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初聽時，也在想什麼是『奶頭樂』，了解定義後，發現這應該是人類文化史上最有攻擊性的產物？

健身有什麼好處？延緩老化、增加新陳代謝、成就感、穿好看的運動衣、讓你更認識自己的身體。不過我想有更多的健身網紅或營養師，說的會讓你對健身更心動，所以就不多在這上面著墨了～這篇主要想分享一下某間在地的健身房使用經驗，提供宜蘭鄉民們，曾經猶豫想踏進去試試看，或想嘗試健身找相對平價的人一些建議囉。（不過我是2018年底去的，後期因為工作的關係又有惰性，所以很久沒踏進去了，僅以當時的經驗分享。）

前言：其他在家工作或被動收入

我的大學不出門打工養活自己的兼差分享　
👉🏻 【在家工作】逐字稿讓我賺到大學學費及生活費，但我覺得這檔事不划算

台北路上常看到『溫州大餛飩麵』簡潔白底紅字的招牌，外觀沒什麼特別顯眼之處，但踏進去幾次後，偶爾在下班前想著今晚吃什麼？這間店也會變成心中選項之一，可能是他的老虎醬、或是一碗湯就能消滅肚子空虛感、當然也可能這是因為這是間單獨去吃也不尷尬的店。