目前分類:身體電扣扣 (6)
- Nov 12 Fri 2021 00:00
【中醫合作體驗】內湖泰興中醫,嘗試不同的中醫減肥有效嗎? 埋線初體驗丨調整體質
- Nov 03 Wed 2021 21:41
【醫美體驗】關之美時尚診所,我的大腿就靠你來救了 LIPOcel力倍塑丨超音波減脂
- Oct 21 Thu 2021 21:00
【健身房體驗】為什麼健身要找教練?打鐵健身房的一對一教練課既專業又超值 教練課推薦|自由重量工作室
- Jun 15 Tue 2021 19:00
【減醣日記】WFH居家暴肥,減醣一週實測急救
減醣動機
這次居家工作一個月胖了2.5公斤,終於在端午節過後意識到自己的體態又要從「壯」往「腫脹」的路前進,所以不想回到從前那樣子,還有想在回歸辦公室上班前,回到一個月前的狀態,以免被說WFH過太爽~
- Jun 18 Thu 2020 23:00
【分享】宜蘭動力plus健身房,可以在這裡上到便宜的教練課
健身有什麼好處?延緩老化、增加新陳代謝、成就感、穿好看的運動衣、讓你更認識自己的身體。不過我想有更多的健身網紅或營養師,說的會讓你對健身更心動,所以就不多在這上面著墨了~這篇主要想分享一下某間在地的健身房使用經驗,提供宜蘭鄉民們,曾經猶豫想踏進去試試看,或想嘗試健身找相對平價的人一些建議囉。(不過我是2018年底去的,後期因為工作的關係又有惰性,所以很久沒踏進去了,僅以當時的經驗分享。)
- Jun 14 Sun 2020 10:00
【分享】宜蘭丹尼桑整体院,日式按摩體驗
因為工作型態、情緒容易緊張以及一堆壞習慣,身體都呈現硬摳摳的狀態,少女時期感覺還沒有那麼明顯,現在卻連睡覺理當最舒服的大字型也常常讓我覺得腰痠,想好好睡上一覺,就要定期去喬一下。我試過精油按摩、整脊、推拿正骨之類的方法,試完就是分成明顯有感受,跟沒什麼差別的感受,哈哈,對~我在說廢話。總之我發現給自己身體懶人保養法,有些是可以有幫助的,所以都想抱著實驗的精神想去挑戰看看。