耳東小姐食驗室

今日宅配開箱：八月堂

堅持日式職人精神，嚴選世界級優質食材，每日現場烘烤、限量出爐，呈現天然奶油的清香，並運用獨門摺層手法才能擁有外層酥脆誘人、內層鬆軟細緻的多層次完美口感。 --- 來自八月堂

一年前嘗試減醣生活之後，因為是佛系減醣，我的佛系減醣是不細算攝取的碳水化合物，就是盡量少吃，所以我先承認就是波段性的一直在爆醣，所以一年體重下降 3~4 公斤而已，頭一兩個月被很多人目擊都說出『最近比較瘦』字眼，但後面 10 個月頂多只能維持我的易胖體質不復胖。不過在嘗試減醣過程中，有發現身體負擔比較沒有那麼重，中午吃飽後也不會想打瞌睡，再來年紀大的新陳代謝緩慢，也讓我盡量保持佛系減醣。