通勤人生的我隨著年紀好像越來越容易打哈欠,但喝咖啡會心悸睡不著、吃B群好像吃心安的、喝茶又容易肚子餓,所以只要有聽說可以吃了能增強體力的保健食品,都會很想嘗試看看~~一種人體實驗的概念,哈哈哈

 

第一次聽到瑪卡(Maca),覺得這名字很神奇,查詢之後才知道瑪卡含有蛋白質跟礦物質(例如鉀、鈣、鐵、鋅之類的),還說他來自於祕魯(地理白痴不知道這是哪,但感覺是個有大峽谷的地方嗎?),有南美洲人蔘之稱,想說人蔘不就是可以增強體力的好東西嗎,就給他試起來了~

 

這次體驗的是在「月星球」來自韓國的瑪卡雄壯強效錠,外包裝是韓文

   

 

立馬看成份,看不懂韓文,但看到二頭肌覺得吃了應該會挺有精神的~

 

中文標籤也有標記清楚吃法、成份跟注意事項

 

 

小罐裝,覺得滿便於攜帶的,常常早上出門來不及吃,就帶著走~

 

這款瑪卡是做成錠狀的,對我來說覺得滿好吞的,不會像粉狀那麼容易散到衣服上,也不會像膠囊容易黏在喉嚨上,所以不會害怕吞他。中文指示的建議食用方式是一天兩次,一次2顆,但其實我每天都只吃一次,有吃有感覺,我當天比較不打哈欠,上班感覺精神有比較好,就確實會有秀二頭肌的感覺。但可能我吃瑪卡的時候,同時吃了太多(真的非常多,沒有在客套的多)堅果,不知道是不是太上火,我有點冒痘~~所以吃保健食品,也請注自己的飲食~

 

以上我個人的食用體驗啦,我有點把這罐當成綜合礦物質在補充,自己上班哈欠次數也有減少,覺得是滿不錯的體驗啦,有興趣可以到月星球網站瞧瞧,有更多詳細的資訊~

https://bit.ly/38Ffg0e

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