這篇只有幾句話,教你作出高蛋白低脂,在家想吃就吃的防疫點心

食材:鱈魚香絲,看個人口感買細條或寬條皆可

做法:舖平氣炸鍋,依喜歡硬度以165度烤3-4分鐘,烤越久越脆

注意:鱈魚香絲比較輕,我有用分隔架擋住,擋住鱈魚香絲飛飛飛上去~

口感:脆脆的像餅乾,鱈魚香絲鹹度很夠,很適合配茶跟配酒

優點:不沾手、不用洗菜,零食不油膩、低脂高蛋白

缺點:一不小心會吃太多啦

  

 

後記:絕對沒有業配,我用的就是大家都聽過的北海鱈魚香絲,建議大家細的寬的都試試~

北海鱈魚香絲(細)

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北海鱈魚香絲(寬)

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