【iHerb必買】推薦零食必買清單&減肥也能吃的餅乾＆商品使用心得(持續更新!!!) @ 耳東小姐

iHerb 必買清單 - 天然食品篇

說到iHerb上，各式營養保健品絕對是必買的，但食品類也千萬不要錯過，不是說他特別便宜，而是你可以找到很多相對健康的零食，很多無添加主打天然，甚至是無麩質、生酮也可以吃的食品，在台灣可是都翻倍賣，所以食品類也是挖寶好地方

網友熱門推薦及實際使用心得

因為實在太愛買，食品類倒是很少網友在討論，反倒是網紅們（尤其是健身型、體態保持的網紅類型）常常推iHerb食品，所以這篇就整理網紅們推薦食品必買清單，我有買過的也會寫心得喔，提供大家參考😁
（下述照片均來自於iHerb官網，而收到的東西也都是跟官網照片一模模一樣樣）

👉🏻 格蘭諾拉麥片

格蘭諾拉麥片=基礎穀物＋堅果和水果＋糖和香料＋適當的烘焙

iHerb上的格蘭諾拉麥片有很多種類，所以就挑自己喜歡的吧～然後單純燕麥片，我覺得台灣的桂格大燕麥片就超棒了～

Cascadian Farm 黑巧克力杏仁

（持續回購款）這款我是先看到漢娜hana.eat推薦，漢娜推薦的都好吃！買來吃真的喜歡，巧克力麥片非常酥脆，再加上很多杏仁，完美搭配。雖然會吃到一些黑巧克力碎片，但是這款杏仁味會稍微重一點，不太喜歡杏仁味的朋友可能選其他口味會比較適合喔～

Julian Bakery, 花生醬口味

（我有買過，暫時不會回購）這款我默默當成單吃的零食，因為高蛋白又淨碳水很低，很適合減脂減醣的人吃！口感酥脆，還有一些奇牙籽可以增加飽足感，不過就是有種蛋清粉味，加上價格算偏高，就放棄這款有點貴貴的麥片。不過是我吃過的增肌減脂的零食裡面，算好吃的，酥脆又香！

Nature's Path, Love Crunch 全系列

（下次購買清單）iHerb格蘭諾拉麥片第一名！看起來也是我喜歡的脆脆口感的黑巧克力麥片來著

👉🏻 抹醬類

花生醬

Peanut Butter & Co. 全天然顆粒花生醬

（持續回購款）我終生推的顆粒花生醬，無糖，成份就是只有花生跟鹽，既天然又有很濃厚的花生香味！這罐收到的時候，上層會浮一層花生油，那是正常的，請不要擔心～

PB2 Foods, Pb2，粉狀花生醬

（下次購買清單）對，沒錯，又是花生醬，我是花生系的，超愛花生！PB2是健身者必備，因為脂肪比其他花生醬少了超多，看營養成份會覺得這罐是天菜，但他是粉狀的，有點特別，下次一定會買來試試！

Wilderness Poets, 有機開心果醬

（有機會買買看）開心果醬，超級神奇，不過這罐有點貴，可能會注意有打折會想買入吃吃看！

👉🏻 想吃因為好吃

Kettle Foods, 薯片

（有機會買買看）零食類第一名，能不吃吃嗎？可是我不一定會買是怕我失控吃太多啦！他應該是屬於厚度較高、比較脆的洋芋片喔！

Sheila G's, 巧克力脆片

（有機會買買看）餅乾類第一名，能不吃吃嗎？而且又是罪惡布朗尼，但是一樣不一定會買是怕我失控吃太多！聽說這款偏甜，但有很濃厚的巧克力味，我心中幻想是可以買回來搭香草冰淇淋吃，應該完美～

Stoneridge Orchards 草莓果乾巧克力

（下次購買清單）因為我愛草莓，因為我愛巧克力，就這麼簡單，我想吃他！但因為是季節性食物，所以可能要再等等才能開箱了

Popchips, 薯片

（下次購買清單）看起來這款洋芋片比較像米餅類型的，而且有勁辣口味，所以特別想試試啊…

👉🏻 低罪惡感點心

這個特別寫了開箱文，但有的吃完了，等補貨再更新　👉🏻【iHerb零食】健身減脂也能吃的零食大集合

Mary's Gone Crackers 雜糧餅乾

（持續回購款）雜糧餅乾，沒有什麼辛香料，所以咀嚼就都是雜糧的味道，但就是成份天然又健康，可以解那種想吃薄脆餅乾的嘴饞，吃幾片就滿足，感覺負擔不會太重。

Finn Crisp 薄脆餅乾

（持續回購款）這款有滿重的黑麥味，也是成份天然又健康，這款是長形的，我會在上面放炒蛋會起司片，解自己想吃碳水化合物的癮。

Whisps, 切達乾酪脆片

（持續回購款）起司直接做成餅乾，能不吃嗎？而且低碳，吃的時候會像新鮮起司直接融在嘴巴，非常值得買！不過一包的量有點少，但因為微鹹重起司口味，只要吃幾片就會解口慾喔～

Seapoint Farms, 乾烤毛豆

烤毛豆低脂又高蛋白，口感偏硬脆，所以很有咀嚼感跟飽足感，吃一包會滿足！然後原味跟芥茉推原味喔，也不是不喜歡芥茉，只是我覺得他芥茉不均勻分佈在各顆毛豆上。有看到就快下手，因為滿常缺貨的！

Seapoint Farms, 海藻片（堅果夾層）

（下次購買清單）這種海苔片夾著堅果類的點心，我超喜歡！其實台灣的元Ｘ山就做得很好吃了，價格差不多，但我還是想吃吃看不同品牌的。

👉🏻 能量棒

California Gold Nutrition 能量棒

這個特別寫了開箱文，因為吃了心情啵棒　👉🏻【iHerb零食】來根滿滿堅果的 California Gold Nutrition 營養棒能量補滿心情啵棒

（我有買過，有特價就會再買）其實我很少買能量棒，因為我吃的東西就夠多了，不需要再疾速補充啦！但這款我看到5折價，就歐巴桑心態買下來，非常好吃，真的！滿滿的堅果，也不會太甜，剛收到雖然有點軟，但冷藏過後就變脆堅果，最愛莓果口味，帶點酸酸的味道超喜歡！但其實其他各款，例如巧克力口味，會吃到巧克力塊我也很愛；海鹽微鹹也很棒，唯一擔憂的就是我不能吃太多，但我還是一盒都吃完了…